你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院明確診斷，對癥治療！可以保守治療，平臥硬板床，側身起床、局部佩戴腰圍、熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、避免久坐、注意休息、注意保暖！祝你早日康復！
      

      你好，通過你的敘述，現在主要是什么癥狀多長時間了，這個脫出只能是手術治療了，可以微創手術如椎間孔鏡，當然也可以做開發手術融合