建議您還是應該先做個詳細的檢查，注意休息，藥物方面可以用谷維素片、西比靈膠囊口服治療，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。
      

      你好，根據你的描述，建議左耳佩戴助聽器，防止加重聽力下降，同時按療程口服藥物治療神經性耳鳴耳聾的情況，高壓氧治療如果有效，可以按療程治療，如果效果不好，可以停止治療。神經性耳鳴治療比較困難，可以口服長春胺緩釋膠囊或甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉片及甲鈷胺治療觀察，平時減少感冒，避免噪音刺激，避免戴耳機及耳道進水，補充水分，禁食辛辣刺激性食物，加強體質鍛煉，增加身體抵抗力，或口服中藥調理。
      

      您好，根據描述來看，聽力下降，經過藥物治療效果不佳，建議最好佩戴助聽器提高聽力，方便與人交流，另外遠離噪音，注意休息，避免疲勞，定期復查。
      
      以上是對“左耳神經性耳鳴10年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，一定不要佩戴助聽器，因為很多人因為適應不了里面的噪音而束之高閣，白花錢。
      指導意見：
      耳鳴聽力下降，是可以治療好的：建議捏住鼻子鼓氣，每日數次。按摩耳屏，每日三次，每次100下。同時，口服地巴唑片。耳部滴硼酸酒精滴耳液。