這種情況很多人會出現，開會的時候精神過分緊張激動，很容易導致腦供血不足而表現頭暈，惡心，嘔吐等不適。建議以后在開會的時候，學會放慢說話的速度和保持輕松愉悅的心情，調整好心態。

      首先我們就是開會時的環境如何，有時候開會時煙霧繚繞，會造成腦子缺氧，形成這種情況，另外一個是開會時你會精力很集中。是你的腦子需要兩樣的量很多造成這種情況，另外還要看看有沒有頸椎的問題。你可以進行環境的改變，看看可以嗎？
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最好去醫院檢查一下血常規，血糖血脂和心電圖。
      指導意見：
      考慮還是疲勞引起的，建議您少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食，少量多餐，三餐規律。避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。放松心情，避免壓力過大，適當參加戶外運動。
      
      以上是對“男31歲，辦公室工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的頭疼，頭暈，惡心，打哈欠等不適的癥狀看，應該是腦供血不足或者腎虛引起的癥狀。
      指導意見：
      避免熬夜勞累緊張焦慮，避免煙酒不良刺激，加強鍛煉身體提高免疫力，去醫院中醫科號脈看舌苔全面檢查確診對癥調理治療。