你好，通過您敘述的情況，考慮有可能是痔瘡，最好到醫(yī)院檢查一下，明確診斷，如果是痔瘡，建議你可以用痔瘡膏外用治療，平時注意清淡飲食，保持大便通暢。
      

      您好，看描述考慮還是痔瘡，要治療痔瘡必須先糾正便秘，適當?shù)倪\動，每天早晨起床后喝蜂蜜水，順時針按摩腹部，多吃水果蔬菜如白菜，紅薯，胡蘿卜，芹菜，香蕉，蘋果等，忌久坐不動，禁食辛辣刺激飲食，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，你這個就是痔瘡的表現(xiàn)。
      指導意見：
      首先建議你，保持大便通暢，平時盡量不要吃辛辣刺激的食物。方便的話盡量做到便后及時清洗。可以用溫水坐浴。避免久坐，適當活動。
      
      以上是對“女，21周歲，一直以來都有些便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！