老年人骨質疏松主要是需要補充鈣以及維生素d。補充鈣質，這個是一個長期的過程，需要成年累月的補充。補充維生素d主要是曬太陽。這就是藥物補充。
      

      骨質疏松癥可以口服鈣爾奇補鈣治療，骨化三醇膠丸補充活性維生素D治療，口服利塞磷酸鈉促進鈣沉積治療，要注意曬太陽，適當運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，病人的情況是老年女性，出現骨質疏松和疼痛。
      指導意見：
      根據你的描述，病人的情況是老年女性，出現骨質疏松和疼痛。這種情況，需要到正規醫院檢查骨質疏松的程度，輕者可以口服補鈣，重者需要肌注降鈣素，采取綜合治療。平時多吃含鈣高的食物，多曬太陽，適量運動。
      
      以上是對“得了骨質疏松該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人骨鈣會逐漸流失，與運動量下降和雌激素水平下降有關系。
      指導意見：
      老人可以平時適當鍛煉、飲食均衡?？梢钥诜}片和補充維生素D治療。不必過分恐慌。
      

      病情分析：
      你好！患有骨質疏松老年人常見，是鈣流失，缺鈣的一種表現。
      指導意見：
      補充鈣質，適當活動。多食富含鈣質的食物，豆制品、牛奶、貝殼類食物。疼痛明顯口服止痛藥物緩解疼痛。
      

      這是一組代謝性的骨病，骨組織量減少。跟鈣的供給不足或者是吸收障礙有一定的關系，容易發生骨折以及疼痛、駝背等改變。年老情況下是比較容易發生的。
      指導意見：建議平時需要有是當的運動量，比如散步等，可以含鈣高的食物，比如蝦皮、莧菜等。額外可以藥物制劑葡萄糖酸鈣制劑，對癥的給以貝諾酯緩解疼痛。