健康咨詢描述: 哺乳期 從懷第一個孩子開始臉上出豆豆,出油,2年多了,現在二胎3個月了,臉上還是特別多豆印 而且我感覺有很多黑色素。液下,脖子下面,臉上都是黑黑的洗不掉,我想吃點維生素e和C不知道哺乳期可以吃嗎
病情分析:
您好,妊娠后出現色素沉著,是由于孕期激素水平變化導致的,您不要擔心,一般產后都會好轉的。
指導意見:
建議您適當減少日光照射,合理營養,多吃蔬菜水果。哺乳期可以吃維e和維c。盡量還是通過多吃水果和蔬菜來補充是最好的。
我就是黑色素多, 維生素c跟維生素e2個一起吃好還是吃其中一種就可以了?
可以一起吃。維生素E是屬于脂溶性維生素,維生素C是屬于水溶性維生素,兩者都是人體內的重要營養素。
要吃多久?
三個月以上吧
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