你好，類風濕關節炎應防止風寒濕氣侵襲。風寒濕氣能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起風濕性關節炎的重要因素，又是導致風濕性關節炎病情加重的主要原因。祝早日康復！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，有風濕性關節炎，同時伴有腰椎間盤突出，硬囊膜受壓，全身特別怕冷。
      指導意見：
      像你這種情況，平時一定要注意保暖。多休息，勿過度勞累。癥狀較重的話，可以服用藥物治療。
      
      以上是對“風濕關節炎，腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！