你好，根據您所描述的情況，手腕部的白癜風建議平時均衡營養，避免大量進食富含維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學制劑。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，白癜風是一種色素缺失引起的疾病。
      指導意見：
      白癜風現在很高發，這和環境污染，飲食結構改變有一定的關系。手腕上的白癜風如果面積小，可以采用自體皮膚移植的辦法治療。盡量多吃色素重的食物。少吃VC含量高的水果和蔬菜。因為VC有脫色作用。
      

      白癜風患者在日常的飲食方面，一般要避免刺激性食物，如辣椒、煙酒、生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，比如西紅柿、獼猴桃、柚子等。可以多吃些黑豆、黑芝麻、豆類、瘦肉等食物，都是對病情有一定的幫助。但是食物只是輔助治療作用，白癜風的特點就是容易發展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯過治療時間。
      
      以上是對“手腕上白癜風吃什么蔬菜好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！