你好，飲食上忌辛辣刺激性食物，避免吃維生素C含量高的食物?？梢远喑院谏澄?、花生核桃等堅果、豆類豆制品、動物內臟、奶蛋瘦肉、螺蛤等貝殼類。希望對你有幫助
      

      你好，根據你的描述。像你說的這種情況，預防白癜風有什么好的方法，上身顯時尚，要少吃一些辛辣刺激性的食物。外露的皮膚要少曬陽光。盡量避免皮膚受外傷，這些都是同意引發白癜風的因素。
      

      病情分析：
      白癜風的臨床表現，沒有疼痛和瘙癢這些癥狀，僅僅是局部皮損呈乳白色，表面光滑。
      指導意見：
      適當補充微量元素銅、鋅和，多吃一些含酪氨酸高的食物;辛辣的和對皮膚有刺激的食物不要吃。
      
      以上是對“預防手腕上白癜風吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在飲食方面，注意要吃新鮮清淡的食物，比如雞蛋牛奶以及蘿卜、茄子、冬筍等蔬菜，多吃豬肝、牛肉還有黑色食物如黑芝麻、黑豆等。盡量少食刺激食品，如酒、辣椒、生蒜等，維生素C含量過高的食物也要少吃或不吃，比如草莓、柚子、獼猴桃等，另外生活中要注意休息，保持一個良好的心情和心態。
      

      要多吃一些富含酪氨酸和微量元素鋅、銅的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類、蛋類飲食和新鮮蔬菜等。少吃或不吃富含維生素c的食物，如西紅柿、柚子、檸檬、柑橘、鮮棗、山楂等食物。平時還要戒煙戒酒，少吃辛辣食物。
      2.外出時要做好防曬，避免長時間暴露在陽光底下。平時可以適量的做一些戶外運動，提高自身免疫力。
      

      你好，白癜風患者日常飲食當中，需要忌口辣椒、大蒜等刺激性比較大的食物。這類食物會給患者脆弱的皮膚帶來一定的刺激，經常食用會影響人體的正常功能，造成內分泌、免疫等一些系統功能紊亂，對白癜風治療有著不好的影響。