可以選擇正規三甲醫院診治。脂肪瘤多為良性。一般無癥狀，腫塊較小不影響面容，可動態觀察。腫塊較大影響身體的正常活動可手術切除治療。平時注意清淡飲食，注意個人清潔衛生，戒煙戒酒，注意休息，避免過度勞累。
      

      脂肪瘤是最常見的良性腫瘤，生長緩慢，多數無癥狀，可以不用管。如果出現持續增大，疼痛等就需要及時去醫院就診，做個B超看看具體情況。
      

      你好，建議近期不要過量喝酒，觀察一下疼痛有無好轉，如果脂肪瘤疼痛較明顯，伴有局部的紅腫，則考慮炎癥引起，建議在醫生的指導下用藥治療。
      
      以上是對“后背的脂肪瘤目測一厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，脂肪瘤是良性腫瘤，如果脂肪瘤比較小不影響生活可以不用治療。你的脂肪瘤有癥狀，可能和經常刺激有關，建議到醫院做個彩超檢查，必要時手術切除治療。