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有問必答網兒科矮小癥 → 身高158喝什么鈣片能長高

身高158喝什么鈣片能長高

女 | 18歲 2019-02-14 12:34:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高158喝什么鈣片能長高,骨骺線還沒有閉合

醫生回復區

田繼文
田繼文 張家口市宣化區龍煙醫院   副主任醫師 擅長: 小兒呼吸系統,消化系統常見病和多發病的診斷和治療, 幫助網友:18369稱贊:11
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2019-02-14 14:16:46 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,每個人的身高與父母的遺傳有很大的關系,另外還與飲食運動睡眠等有關系。你現在骨垢線還沒有完全閉合,建議你經常做跳躍運動,適當吃上迪巧就行。平時多喝牛奶保證一定的睡眠時間,不要熬夜,飲食多樣化。
      

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網友:36921
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2019-02-14 14:12:45 我要投訴

      你好,很高興能為你解答問題,根據你描述的這種情況,多喝牛奶補充鈣劑,如鈣爾奇D火迪巧鈣,多做彈跳類運動,如跳繩運動有助于身高生長發育。
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫兒科診所   主治醫師 擅長: 小兒呼吸系統疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網友:19634稱贊:1
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2019-02-14 14:16:49 我要投訴

      你好,身高受著遺傳因素,營養因素,環境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。如果你的骨骺線沒有閉合,要想身體長高呢,要補充豐富的營養,充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進長高的運動。也可以用生長激素干預治療。
      
      以上是對“身高158喝什么鈣片能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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