平時多穿純棉內褲，少穿緊身褲，每天晚上清水洗洗外陰，換內褲，保持外陰清潔干燥，飲食上辛辣刺激的少吃，戒煙戒酒，養成良好的生活習慣
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況和癥狀，考慮目前是盆腔炎癥的可能性，
      指導意見：
      盆腔炎癥需要積極治療.否則會經常引起下腹疼痛，影響生活質量，嚴重的也會引起不孕不育的情況，而且有可能引起不規則出血的情況，所以需要積極治療

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況可能與受涼有關，與婦科炎癥關系不大，建議你可以理療一下，或洗個熱水澡。
      指導意見：
      你好，建議注意休息不要熬夜，注意飲食少吃辛辣食物，注意放松心情，注意保暖，注意做做熱敷。
      
      以上是對“胸骨疼，胸疼，胸下邊也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！