腳后跟骨質(zhì)增生怎么治療

女 | 51歲 2019-02-14 09:36:24 1人回復來自

健康咨詢描述：我左腳后根骨質(zhì)增生，有兩月了，早起疼痛，走路多了會痛，試了一些治療方法，效果甚微，我喜歡跳舞，現(xiàn)在都不敢跳了，隔幾天去跳一下，回來就會痛，早起會更痛，請問有好的治療方法嗎？治療后再不會痛的方法，我還能跳舞嗎？謝謝！

想得到怎樣的幫助：請問有好的治療方法嗎？

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2022-12-30 17:26:49 我要投訴

您好，骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關系，同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，這個年齡容易引起骨質(zhì)疏松癥，您可以全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負重，應用激藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助，不建議跳舞了

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎(OA)、退變性關節(jié)病、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>