您敘述的癥狀。可能與微量元素缺乏有關系，也可能與營養不良有關系。建議生活中注意調養，按時作息，多喝水，飲食營養豐富的飲食，多做有氧運動，多吃新鮮的水果和蔬菜，必要時到正規三甲以上醫院皮膚科檢查一下。
      

      您好，根據您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，谷類和堅果等，不要熬夜，避免長時間用電腦和手機。補充維生素c和復合維生素Ｂ，保持心情愉快。
      

      你好！根據你說的癥狀有可能是由于身體虛弱導致的，改善這種情況首先應當注意保健，加強營養，避免緊張勞累，睡眠充足一些。也可以請中醫看看用一些補養藥物。
      
      以上是對“從小頭發枯黃，發細，現在是長頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！