你好，很高興為你解答，月經期是可以吃一些水果的，不過只要不是太生、冷刺激性的食物就可以，注意腹部保暖，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快就可以了。
      

      你好，根據你說的這種情況來看，在月經期間可以吃芒果干的，注意不要吃生冷寒涼以及辛辣刺激性的東西就可以，要注意外陰衛生，勤換內褲，勤換衛生巾。
      
      以上是對“今天是我來大姨媽的第五天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，可以吃的，沒問題。
      指導意見：
      建議你平時注意外陰清潔，保持心情愉快！盡量不吃冷飲涼食特別是經期。