健康咨詢描述: 我感覺是腎虛了,房事特別短,請問醫生我該怎么調理身體,平時吃什么能強腎健體,謝謝了!
你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療,因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業中醫大夫,辨證才準確,用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進食油膩,保持情緒穩定,加強運動,睡眠規律。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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