你好，16歲男性，正值青春期，生長發(fā)育快速階段，可以恢復。首先需要改掉熬夜玩手機的不良習慣，按時睡覺，不熬夜，均衡飲食，適運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，都是你熬夜玩手機惹的禍。
      指導意見：
      既然認識到對身體的危害性，就不要再熬夜玩手機了，況且熬夜玩手機傷肝傷眼睛。走出去鍛煉身體，一個月之后就恢復了男孩子的陽剛之氣。你說的那些皺紋就會消失，自己變得更帥了。