你好。建議你注意休息，不熬夜，按時吃飯，多吃新鮮蔬菜水果。忌辛辣，生冷油膩食物，忌煙酒，平時注意保護胃粘膜，少刺激。適度戶外鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有貧血或者是因為心肌炎的可能性引起的不適癥狀的問題，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的通過血常規以及心電圖的檢查看看較好的，再就是適當的增加飲食的營養，必要時配合心臟彩超以及心肌酶的檢查看看才可以的。
      

      病情分析：
      出現這樣的胸悶氣短有可能是因為肺部疾病心臟疾病引起的
      指導意見：
      建議去醫院由醫生結合癥狀診斷一下可以檢查一下胸片心電圖心臟彩超這樣就可以知道有沒有異常了
      
      以上是對“最近總是氣短，大喘氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況需要考慮的就是，支氣管痙攣引起的氣短，也有可能是肺部感染引起的氣短，所以這個情況需要去拍個片看一下。
      指導意見：
      如果確定是支氣管炎，或者支氣管痙攣引起的，我建議還是吃點消炎止咳的藥物，平常的藥物。比如可以吃點羅紅霉素膠囊易坦靜口服液，平喘顆粒。