健康咨詢描述: 醫生,你好,我從小就有一個毛病,睡覺睡著后總是不自覺的將胳膊伸出被子,有點像投降的姿勢,現在年齡大了,冬天睡著后不自覺的將胳膊伸出,半夜會被凍醒或者麻醒,想問一下,這個習慣是什么原因?應該怎么避免?
你好,從描述的情況來看這是長時間習慣所致。這樣需要你下意識的去改善,其余的沒有特殊的好辦法。天冷的時候盡量做好保暖,穿厚點的睡衣,長時間受涼很容易導致關節肌肉的疼痛不適。
病情分析:
你好,根據你的描述,這種情況你現在這個習慣沒有什么原因的,就是自然養成的
指導意見:
也沒辦法避免這種情況,只要室內溫度比較溫暖就可以了,好多人,有時間有這種那樣的習慣,都是正常的現象
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