你好，像你這種情況首先需要注意乳腺炎的發生，這個情況建議你局部熱敷，注意保持乳汁通暢，避免乳汁淤積，讓寶寶多吃一下這個乳房內的乳汁，將乳汁排干凈，也可以用吸奶器或成人幫助及乳汁徹底排干凈，讓專業的催乳師幫助將包塊揉開。
      

      如果哺乳期嗯，乳腺乳汁脹得很痛，在寶寶吃奶后要及時的排空，如果不及時排空乳汁很容易造成乳腺淤積，導致乳腺炎的發生，注意乳頭的清潔，喂奶前要及時的清洗。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況來看，與乳腺增生或者是炎癥有關，建議你
      指導意見：
      建議，為了明確診斷及有效的治療，你可以去醫院看看，這樣的話，可以幫助診斷與治療。
      
      以上是對“哺乳期媽媽奶漲，導致乳房結塊很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！