你好，凍瘡主要是由于末梢循環(huán)不暢引起，可以局部涂抹凍瘡膏，注意保暖，不要穿過緊的鞋子。不要用過熱的水洗腳。保持腳部干燥衛(wèi)生。可以把云南白藥用溫?zé)岬陌拙普{(diào)成糊狀外敷在沒有破潰的凍瘡處。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該考慮末梢循環(huán)不好和穿的太薄有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你要早早地注意保暖，平時多活動刺激末端血循環(huán)，冬季川厚一點的鞋子。