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有問必答網外科骨科 → 身高還沒到150,想長高

身高還沒到150,想長高

女 | 18歲 2019-02-12 15:41:09 1人回復 來自

健康咨詢描述: 身高還沒到150,想長高,平時也做一些拉伸的運動,但還是沒有長高

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 22:15:15 我要投訴

      身高跟遺傳因素,營養狀況,健康情況以及自身生長發育等因素有關。每天要攝入足夠的熱能和各種營養素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。如果身高明顯低于正常同齡者,要到醫院拍一下骨齡片,進行生長激素的測定看是否有生長激素缺乏。可以到醫院拍片看一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合是有機會長高的。
      

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