你說的是鼻腔黏膜糜爛毛細血管破裂出血的情況。建議你清淡飲食，刺激辛辣少吃。可以用復方薄荷油滴鼻劑滴鼻濕潤潤滑，配合紅霉素軟膏涂一涂鼻腔黏膜促進鼻腔黏膜愈合。
      

      鼻腔出血的原因大致包括摳鼻子，鼻腔干燥，鼻中隔偏曲，鼻腔的炎癥或者是外傷，也有可能是鼻腔黏膜血管表淺，可以使用生理性海水噴霧器噴鼻。不要摳鼻子。
      

      病情分析：
      你好，鼻出血主要與維生素缺乏，用力擤鼻涕，鼻腔血管瘤，鼻腔干燥，經常挖鼻習慣，鼻中隔偏曲等有關系
      指導意見：
      首先要多喝水多喝水，少吃膨化食品，多吃蔬菜水果防止鼻腔干燥，適當補充維生素。改掉挖鼻習慣，頻繁出血或者出血較多的話需要去醫院耳鼻喉科行鼻鏡檢查。
      
      以上是對“最近鼻子總愛流血，三個月破了四次吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你所提供的情況，如果鼻腔血管有破損的話，可以行三氯醋酸燒灼或者是激光燒灼法，平時保持鼻腔清潔濕潤，避免局部感染即可。