你好，通過你的敘述及年齡分析，考慮腰椎間盤突出可能性較大，建議到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍片，彩超，核磁檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案。從片子上看間盤突出不界太大，建議你先采取保守治療，根據(jù)你的年齡建議首先改變不良生活方式，進(jìn)行腰椎功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸，小針刀松解對癥治療。針炙，小針刀對痛癥應(yīng)有不錯(cuò)的療效。保守治療半年無效者，建議你采取手術(shù)治療！

      病情分析：
      你好，從圖片來看，這樣的情況是可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      手術(shù)治療之后一定要臥床休息為主，疼痛較重的話可以通過口服非甾體類的藥物，還用熱敷來進(jìn)行治療。