你好，如果自己感覺不嚴重，可以觀察看看，再有發作就要規律用藥了，平時生活要有規律，不熬夜，飲食要注意不要吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快。
      

      根據你的描述和相關的情況，這是出現了癲癇的疾病，需要及時到正規醫院的神經內科進行就診，通過相關的腦電圖等必要的檢查，確定你的病情，制定相關的治療方案，這種疾病治愈的可能性很小。
      

      你好，目前癲癇病主要是依靠藥物進行控制得，自愈幾乎不可能的，如果不治療的話，只能會加重病情，最好去醫院檢查一下，接受系統的治療，避免平時的一切誘發因素。
      
      以上是對“羊角風可以自己自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！