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18歲，男手淫四年，現(xiàn)在每天晚上都想來一次
男 | 18歲 2019-02-12 01:47:19
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健康咨詢描述： 18歲，男手淫四年，現(xiàn)在每天晚上都想來一次，克制不了，能不能恢復(fù)到正常的身體狀態(tài)，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-02-12 01:52:46 我要投訴
你今年18歲，有性沖動是很正常的。適度的手淫對身體沒有傷害。但手淫過于頻繁的話，容易造成大腦對興奮的感受性降低，出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降的情況，甚至造成陽痿早泄等性功能障礙。所以一定要控制手淫頻率，通常每周一次是正常的。你現(xiàn)在每天一次很明顯過于頻繁了。建議養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運(yùn)動，控制手淫頻率。
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