指導意見：
      您好！媽媽53歲，出現(xiàn)上述情況，考慮是女性更年期綜合癥的表現(xiàn)，建議陪媽媽看中醫(yī)把脈辯癥，用中藥綜合調理，效果理想，副作用小。

      你好，這個年齡考慮是更年期綜合征，一般都有失眠，無力，頭暈，易怒，心情煩躁等，也有的伴有腰酸背痛，四肢疼痛，建議平時多鍛煉身體，多戶外走走，保持心情舒暢，口服安神補腦液調節(jié)？
      

      你好，你的媽媽出現(xiàn)多夢失眠的癥狀，還有腿疼的毛病，也有可能是更年期引起的。晚上睡眠質量不好，必然會影響白天整個人的精神狀態(tài)。可以服用一些助安眠的藥物或者保健品，改善睡眠質量，就會調整精神狀態(tài)。
      
      以上是對“我媽媽，經常失眠，經常做亂七八糟的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！