你好，你這種情況的話，可能就是平時不注意清洗，有上火炎癥的情況引起的。建議可以先涂抹一些消炎的藥膏來幫助緩解，最近飲食上多注意吃一些清淡的食物，平時一定要多注意清洗。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，不能確定是什么東西，要去醫院檢查。
      指導意見：
      痔瘡是長在肛門部位的，所以只是從你的敘述來看，不能確診是什么性質的東西，最好去醫院讓醫生檢查。
      
      以上是對“大概一個周前，我的私密處長了一顆小痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！