你好，你所說的情況備孕期間咳嗽，有時惡心，可以生活調理，可用冰糖煮雪梨或金桔沖水飲減輕咳嗽癥狀，注意休息避免勞累，熬夜，清淡飲食，多飲水，多食新鮮水果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物避免冷空氣及刺激性氣體接觸。防止癥狀加重。
      

      你好，根據你的情況描述。還是因為上呼吸道感染引起的癥狀。如果咳嗽癥狀嚴重，還是要去醫院檢查一下的，對癥治療，一定要注意保暖。
      

      看您的描述，可能氣管有炎癥了，孕期及備孕時也不是絕對不能用藥的，可以選擇性的用藥。最好查個血常規和c反應蛋白看看，是否需要應用抗生素，配合中成藥口服更好。
      
      以上是對“大夫！我感冒一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！