你好,很高興為你服務,根據描述的情況分析,既然已經拍片確診骨骺線閉合了,是不會再長高的。所以說以后無論做什么方式的運動都不會長高的。平時注意生活飲食起居規律,避免過度熬夜,飲食上注意增加營養,每天適當體育鍛煉,增強體質,這個有利于健康。
您好,如果骨骺已經閉合,做拉伸運動、彈跳運動等都不會增加最終身高,市面上銷售的增高產品對增加身高也無用。當然,多做運動增強身體素質對個人體質而言益處很多。
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