您好，根據你敘述的這種情況來看，可以應用營養腦細胞藥物進行治療，控制疾病，緩解腦萎縮癥狀。比如腦復康，養血清腦顆粒等藥物。
      

      出現睡眠不足而引起的腦萎縮的現象，這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現，這種情況需要積極的注意些休息，可以選擇一些營養神經的藥物來治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，患者的情況考慮還是睡眠不好導致的頭部不適的。
      指導意見：
      建議患者平時適度的運動的，可以配合服用安神的藥物進行治療的，少熬夜，少吃辛辣以及刺激性的食物的
      
      以上是對“家庭原因長期睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！