你好，這種情況應(yīng)該是由于平時(shí)比較疲勞引起的，建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好,腎陰虛表現(xiàn)為：腰膝酸軟,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠健忘,盜汗,男子遺精早泄,大便秘結(jié),舌紅少苔,脈細(xì)等表現(xiàn).可用六味地黃丸治療;陰虛火旺者可用知柏地黃丸.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽(yáng)痿早泄,遺尿浮腫,五更泄瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.具體的腎虛類型判斷需要與中醫(yī)面對(duì)面的交流和診斷才可以確定
      

      病情分析：
      您好你的癥狀是屬于腎陽(yáng)虛的，還容易引起肢寒畏冷，勃起不堅(jiān)，早泄等癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用金匱腎氣丸治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免受風(fēng)寒著涼，必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
      
      以上是對(duì)“我這屬于腎陽(yáng)虛還是陰虛嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！