從你描述的情況來看，是有牙齦炎等造成的不適的現象，需要及時到口腔科潔牙。潔牙可以消除牙結石和牙菌斑，防止牙齦出血。平時一定要養成良好的口腔衛生習慣，刷牙配合牙線間隙刷，及時清除牙齒縫隙的食物殘渣，可以有效的防止牙齦炎和齲齒。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸能為你解答！根據你的描述，牙齦出血可能與有齦下牙石，青春期牙齦炎有關。
      指導意見：
      建議你到醫院口腔科檢查一下，給予全口超聲波洗牙，漱口水漱口，平時注意口腔衛生，定期健康檢查。