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我覺得我很自卑很負能量什么事也想不通

男 | 36歲 2019-02-10 21:57:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我覺得我很自卑很負能量什么事也想不通，覺得自己很失敗，我想看看心理醫生，有人說我小心眼，有人說我很幼稚，我學習一年情商兩性知識，我覺得我很怕打擊，我想讓自己心里健康

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:48:25 我要投訴

      你的性格可能是很內向，又不善于交際不參加社會活動，這樣就覺得你脫離社會。你也不要有什么顧慮，主動地與人交流溝通，參加集體活動，不要害怕說錯話，經常鍛煉就會改變的。
      

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