根據你描述的情況分析，建議平時的時候多吃些蔬菜水果，適當的補充一下維生素，平時的時候千萬要保持心態的平和，不要有過多的壓力，適當的在戶外走走，多曬曬陽光，多吃一些補鈣的食物，多注意休息，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，一個人的身高體重等，與遺傳以及后天的生活習慣等都有關系。
      指導意見：
      你好，你的情況是否月經規律呢？建議去保健科進行全方位的體檢分析，考慮不生長的原因，對因治療。

      病情分析：
      身體發育，是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的。
      指導意見：
      建議每天要保證8小時的睡眠，促進生長激素的分泌。多吃蛋白質，鈣類，氨基酸等食物食品。適當對乳房進行按摩，并進行體育鍛煉。
      以上是對“我已經18歲了，但是很小個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！