你好，根據你的表述，感覺你的這種情況應該與你睡眠質量不到位引起的有關系，雖然做夢是正常的生理和心理現象，但是睡眠質量不高，對身心健康都有一定的影響，甚至會出現一些軀體癥狀，比如乏力，頭暈等等，可以到當地正規醫院精神心理科咨詢，就診
      

      朋友你好，你描述自己晚上做夢比較多，影響你的睡眠，這種情況有可能是神經衰弱，建議你服用谷維素，以及復方阿膠口服液，放松心情，睡前散散步。
      

      你好，根據自己講述的癥狀和情況，經常乏力沒有精神，晚上瞌睡很多，可能是氣血不足，營養不良的可能，建議到醫院進一步做血常規，血糖，心電圖，甲狀腺功能檢查排除器質疾病，可以吃補氣養血，安神藥進行治療。
      
      以上是對“尊敬的大夫，我經常乏力沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，這種情況多考慮存在神經衰弱的傾向，建議去醫院的神經內科進行詳細檢查，根據病情在醫生的指導下服用調節神經的藥物加以治療。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態平和，注意飲食健康，養成良好的生活習慣。
      

      你好！根據你的描述看來，我似乎感覺你可能會是比較操心多的人。平時工作生活上都是希望做得更好，忙來忙去卻是力不從心，所以連睡覺都覺得想這想那的睡不踏實。所以，我建議你首先不要過于操勞，而要學會給自己心靈放假休息，每天都留出來半個小時整理一下頭緒，也可以用本子寫下來。如果不是這樣，你可以去查個血常規，查查血壓，可能是貧血，或低血壓的情況。