我是體育生，經常訓練
健康咨詢描述： 我是體育生，經常訓練。半年前訓練量開始增大，然后小腿內側距腳踝十厘米的地方就開始疼起來了，按著也很疼。休息兩天又沒感覺了，一訓練又開始，就這樣循環到現在還沒好，請問是怎么回事？
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這種情況是由于訓練量比較大，引起的疼痛癥狀，這種情況應該來說，可以進行去休息，局部用一些消炎鎮痛的藥物來進行治療，必要時可以進行封閉注射。
我們體育老師說我這是脛骨膜疼，對體育生來說比較普遍。請問是這樣子嗎？打封閉針可以緩解疼痛還是治愈
如果是局部的炎癥，這種情況可以進行封閉治療，能夠徹底治愈。
病情分析：
你好，根據你的情況可知體育生，經常鍛煉，小腿內側遠端疼痛，考慮是局部軟組織損傷。
指導意見：
建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，最好還是少鍛煉，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是外用云南白藥氣霧劑，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，希望能幫助你。
云南白藥是訓練完了就噴還是晚上休息的時候噴？噴了后需要揉嗎？
云南白藥氣霧劑什么時候噴都行，一般是在疼得時候，希望能幫助你。
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