你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，不能夠斷定你是什么原因，因為很多情況下都可以引起睡眠障礙，比如說身體疼痛酸麻等，心里有很多事情感到不舒服，比如說人際關系障礙，學習成績不好，努力的目標不明確，前途感到渺茫等等。所以建議你找當地的心理咨詢師進行1對1的心理疏導，幫助你理清思路，確定目標，回歸到正常的狀態上來。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述自己現在這種癥狀和情況，經常性入睡困難，睡覺容易醒，多夢睡眠時間短考慮是睡眠障礙，建議在醫生指導下吃鎮靜催眠藥物進行調理，平時合理飲食，勞逸結合按時作息。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你這個年齡出現這樣的睡眠情況應該考慮神經衰弱，是因為學習壓力大嗎，建議服用安神補腦液調理調理。
      
      以上是對“經常性入睡困難，想睡睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！