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老年人補充維生素D吃維生素D好還是吃阿法骨化醇好

女 | 74歲 2019-02-10 00:18:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人補充維生素D吃維生素D好還是吃阿法骨化醇好?

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:50:51 我要投訴

      你好，可能由于寒濕入侵，或者骨的退行性變等導致，人老腿先老，建議每天喝一袋牛奶，睡前溫水泡腳，服用少量的維生素d，每天曬太陽一個小時左右。
      

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