平時注意眼睛雙手衛生，不要揉眼，用水管流動水洗臉，生活用品勤洗燙曬，多喝水，吃清淡食物，忌辛辣。多吃蔬菜水果，多戶外活動，適當鍛煉身體提高機體抵抗力。可以點左氧氟沙星滴眼液每天3次
      

      就目前癥狀來看，通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，眼部的衛生沒做好，上火等引起的慢性結膜炎和視疲勞，干眼癥，緩解方法，有屈光不正，要佩戴合適的框架眼鏡，平時注意休息，合理用眼，控制，手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，可以使用滋潤型的眼藥水，比如聚乙烯醇滴眼液，最好是去醫院眼科就診一下。