你好，很高興為你解答，根據病情描述和照片顯示。右手腕關節撓側，局部腫脹疼痛。這種癥狀應該是腱鞘炎造成的。大部分是由于勞累和經常接觸涼水的原因。建議局部間斷熱敷，避免過度勞累，癥狀慢慢緩解的。
      

      我們可以在局部熱敷、貼膏藥、熱敷、理療，如果還是不緩解，我們可以進一步的治療，我們可以采取相應的理療，當然這些要和藥物治療結合起來，可能治療就更加有效。
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況來看手腕一側骨頭凸且而且有一年你需要及時到醫院就診。查看病情。拍個CT
      指導意見：
      多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。都補充維生素和鈣劑，適當運動。避免久冷久熱。
      
      以上是對“手腕一側骨頭凸起，疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！