你好,糖尿病患者飲食上注意控制飲食總量,少吃高糖,高脂類食物,盡量少吃升糖指數偏高食物,比如稀飯粥,湯面條等。可以多吃富含纖維的蔬菜,同時適量增加運動。
你好,通過你的描述,如果剛發現可以控制飲食看看,多吃清菜,多吃粗糧,少吃大米,面類,如果控制不下來就需要用降糖藥物了,可以多運動
以上是對“糖尿病初期的飲食應注意哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
按照您的描述,建議您擇日再抽血化驗空腹血糖,如果仍大于7.0mmol/L,就是糖尿病,建議盡快去醫院內分泌科根據血糖監測情況用藥治療,同時要注意飲食低糖、低脂,嚴格控制總熱量,三餐規律,可以吃適量粗糧,多吃新鮮蔬菜,血糖控制良好的情況下在兩餐間吃少量含糖分低的水果。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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