您好，首先龜頭敏感度高，多是由于包莖包皮過長，龜頭長期被包皮包裹，所以龜頭特別敏感。還有不及時清洗龜頭，導致包皮垢堆積，刺激誘發龜頭炎。建議每日清洗包皮龜頭。包莖、包皮過長做手術。這樣能夠使龜頭接受外界刺激，敏感度下降。平時注意清洗。控制手淫頻繁。
      

      早泄是困擾男性常見病，診斷簡單，射精過早即為早泄，治療主要通過心理，生活及藥物三方面入手，去除病因是關鍵。心理方面是需要患者積極進行自我心理疏導的，這個沒有特別的。生活方面可以從三個方面來進行調理，第一就是戒除手淫，吸煙，喝酒，熬夜，久坐等一些不良習慣，加強體育鍛煉，多吃一些溫腎補陽的食物，養成這些好習慣，同時配合溫腎補陽及延長射精時間的藥物來進行糾正，性生活時候可以通過改變性愛體位來延緩射精的時間，例如男上女下改為女上男下等，綜上所述，對早泄一般都能取得比較好的治療效果。
      

      病情分析：
      您好親，通過您所描述的情況來看，考慮是由于過度手淫所引起。
      指導意見：
      建議您最好可以及時戒掉手淫，并通過中藥湯劑來進行調補改善，平時注意忌食辛辣刺激性食物，規律作息，積極鍛煉
      
      以上是對“本人16周歲，手淫三年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所述的這種情況來看，是過度手淫導致的腎虛癥狀。
      指導意見：
      建議：平時注意個人衛生，注意鍛煉身體，增強自身體質，避免手淫，平時可吃山藥，必要時可以口服中藥調理，比如六味地黃丸。