引起頭痛的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不多。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
      

      你好，很高興為你提供咨詢，你可能是睡眠較少，都是心靈衰弱然后引起的神經痙攣。建議你平時要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      您好，過年飲食，起居不規律有關系的，睡覺適量為宜，睡多了也會引起頭痛的。建議晚上十點左右睡覺，六點左右起床
      指導意見：
      今天晚上泡泡腳，促進全身血液循環，晚上不要熬夜，少看手機電腦，規律運動。今天可以泡泡腳，早點休息。可按摩合谷穴，或者太陽穴，有減輕疼痛的作用。祝您生活愉快！
      
      以上是對“這倆天不知道怎么了，一到睡覺頭就疼里受不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頭痛主要是由于頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之后可自然消退。