你好，人生最痛苦的事情之一莫過于中年喪偶，本身你就已經十分的不容易，十分的痛苦了。而在這個時候本不是你的錯誤造成的你的痛苦，還要被周圍的人誤解，指責，更是對你的雪上加霜了，現在的你一定是非常艱難的時光，那么既然你還能夠來這里提出這個問題，說明你的內心還是很需要得到支持，理解與幫助的。不知道你的家人呢？他們如果能夠給與你支持，那也是你的一份安慰。還有孩子呢？你現在已經這么痛苦了。建議你可以去醫院的心理科就診，以及進行心理咨詢。
      

      你好，以我的經驗您的情況考慮沮喪障礙。失去至親正常的悲哀過程會沉浸在失去親人的痛苦之中。但是，居喪障礙伴隨類似抑郁癥的癥狀，例如：心境低落或悲哀睡眠障礙興趣缺失自責自罪焦慮不安，患者還可能日常行為和社會交往的退縮，很難考慮將來。如超過兩個月需及時就醫