你好，根據你的描述，建議你多吃點易消化的粥之類的食物調理調理，看看是否能夠好轉，多喝點熱水，看看能不能好一點？必要的時候吃點乳酸菌素片
      

      病情分析：
      你好，經期肚子脹，這種情況可以熱毛巾熱敷腹部看看。
      指導意見：
      飲食上注意，別吃涼的，飲食別吃辛辣刺激飲食，別吃油膩，油炸飲食就行。也別著涼。