根據你目前介紹的這種情況，因為現(xiàn)在不知你的年齡，是否去醫(yī)院檢查過？所以確定不了是什么原因引起的？我的建議是盡快去正規(guī)醫(yī)院排一下，跟骨正側片子，確診一下再決定治療
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是腳后跟疼痛，考慮是跟骨退行性病變及肌肉筋膜炎引起，出現(xiàn)疼痛及活動受限，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，局部可以溫熱毛巾外敷，外涂扶他林軟膏及內服舒筋活絡的中成藥尪痹片，癥狀不緩解，需要到正規(guī)醫(yī)院骨科拍片檢查一下，明確診斷，針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，腳后跟疼痛一般與跟腱周圍炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎等有關系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服布洛芬緩釋膠囊和藤黃健骨丸，疼痛嚴重時需要配合局部封閉治療的，平時注意休息，避免受涼和過度勞累
      
      以上是對“腳后跟痛、有半年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！