你好，很高興為你解答問題，在月經期食用了葡萄干，酸奶等酸性食品對月經是沒有影響的，不要太擔心嗯，注意保暖，盡量食用些溫熱的食物和飲品
      

      你好。依據你的描述，吃這些對來月經一般是沒有什么影響的。建議你不要太擔心，保持良好的情緒，在月經期間，一定要注意休息，避免受涼。飲食禁忌，生冷硬辣等刺激性的食物。
      
      以上是對“來月經時吃了葡萄干，還喝了酸奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，酸的東西對月經沒有影響的。
      指導意見：
      月經是在體內雌孕激素的共同作用下形成的。與酸堿無關。但是月經期盡量不要用涼的東西，會引起痛經。
      

      病情分析：
      來月經時，吃了葡萄干，還喝了酸奶，這些都是酸性食物，不一定會影響月經。
      指導意見：
      但是，如果酸奶是冷藏的。喝了之后，有可能引起腹部不適，以后，在月經期，盡量不要吃生冷的食物。
      

      可以適量吃，月經期要避免吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，建議經期應經常清洗外陰，避免手淫，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易于消化吸收的飯菜，避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。