你好根據你描述的情況每次來月經的時候都會出現小腹痛而且還有月經周期不規律這個你可能是痛經，16歲卵巢功能還沒有發育成熟，來月經的時候不要受涼，可以吃止痛劑
      

      病情分析：
      你的情況有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環境改變，抵抗力下降。婦科炎癥都有關系的，月經期或者月經前后不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，月經期或者月經前后不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息。
      

      病情分析：
      你好，如果在月經期間有小腹部疼痛的癥狀，可能與痛經有一定的關系，現在可以去醫院婦科進行檢查。
      指導意見：
      經過檢查，如果有痛經的情況，是可以服用中成藥烏雞白鳳丸、元胡止痛片進行調理，另外在月經期間一定要注意保暖，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“來月經小腹痛，有兩次了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期少女剛剛來月經，可由于下丘腦—垂體—卵巢功能尚不完善，分泌的激素水平不穩定，少女容易發生情緒波動，緊張，以及環境、氣候變化，營養等情況，都有可能影響大腦皮層對卵巢激素的調節作用，從而導致月經失調，經量多少不定，經期長短不一，痛經都是常見情況。
      指導意見：
      無需特殊處理，建議月經期間禁食辛辣生冷刺激，注意腹部保暖，避免劇烈運動，喝紅糖姜水，必要的話服用芬必得等止痛藥物調理，平時鍛煉身體，增強體質。
      

      來月經肚子疼，也就是所謂的痛經。痛經是女性常見的現象，緩解痛經一定要找出引起疼痛的因素。由于痛經最主要的原因是子宮內膜的前列腺素含量增加所引起的，所以最有效的方法就是使用前列腺合成酶的抑制劑。通過這一類的抑制劑來減少前列腺素的合成與釋放，從而達到快速止痛的效果。這類藥物比較熟悉的有布洛芬等，另外消炎痛、氟滅酸這兩種藥物都可以服用。除了前列腺素的合成酶抑制劑之外，口服避孕藥物也是很有效果的，因為口服避孕藥可以抑制排卵，從而減少前列腺素的含量，減輕痛經。在飲食方面，女性都是比較關注的，一定要進食溫補的食物，可以吃紅棗、枸杞等，桂圓也是不錯的選擇。另外，還可以用當歸等藥物來煲湯，都會有輔助的作用。