你好，根據你敘述的情況和你要咨詢的問題。這是小孩的生物鐘。小孩一般都是睡得早起的早。這是正常的。要想調整生物鐘。那就讓寶寶晚睡一會兒。但是一個月的寶寶主要就是睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是你身體自帶的生物鐘，沒有辦法改變的。
      指導意見：
      首先，要給孩子建立一個合理的生物鐘。從白天開始就應該給孩子安排出合理的生活秩序。只要大人堅持執行孩子慢慢就能夠養成一個良好的生活習慣。其次要為孩子營造一個良好的睡眠環境。把睡房的窗簾拉好，把房間門關上，播放一點舒緩的音樂等。